Wijsheid, mysterie en vertrouwen (november 2017)

Video van het Stiltij-verdiepingsweekend van november 2017.

Aan de hand van voorbeelden als Boeddha of Nagarjuna ga je de aard van ons bestaan begrijpen en waarderen: we zijn een innerlijke kracht, niet zomaar wat consumerende subjecten. Elk mens bevindt zich in ontwikkeling; we zijn bezig te ontwaken. Als je jezelf en het leven serieus neemt, komen je diepste, meest dierbare bedoelingen centraal te staan.
Het pad van bodhisattvaschap brengt alle kwaliteit tot leven: je krijgt inzicht in alle samenhang (wijsheid), en je krijgt voeling met al wat leeft (mededogen).

 

> HIER de impressie van deelnemers
HIER alle Youtube-video’s

 

Je volheid vieren (september 2017)

Tweede video van de najaarsretraite in september 2017.
Het thema van deze vijfdaagse retraite was eenvoud.

Vrij expressie geven aan wat ons beweegt, zorgt voor een snel leerproces; invulling of reserve daarentegen zorgt voor hapering en stagnatie. Het bevragen van onze moeites (“lijden”) is een bevrijdend iets, een waardevol en vreugdevol iets: het plaatst je in je kracht en brengt alle oplossing op gang.
Onze drang naar geluk getuigt van intrinsieke vervulling op identiteitsniveau: je beseft dat je ertoe in staat bent en ernaar verlangt. Maar het lukt ons niet om dit vervullingspotentieel stabiel en compleet te maken, vanwege onze (karmische) conditionering. Daarom is een juist zelfbeeld zo belangrijk: op basis van een diepe verbinding met onze ware aard en een direct leren handelen daarnaar, bevrijden we ons van alle kleinheid en komen we toe aan wat we werkelijk zijn.

 

> HIER de impressie van deelnemers
HIER alle Youtube-video’s

 

Retraite expressie (maart 2017)

Avondlijke expressie-oefeningen tijdens de retraite van 13 t/m 17 maart 2017 in het Gerendal (bij Valkenburg): “Goedheid heerst” en het lied “Volmaakt”, met het refrein “Een” als zelfstandige canon-zang.

 

> HIER de retraite-impressies van de deelnemers

HIER alle Youtube-video’s

 

Expressie uitleg (intensieve training 30 juli 2016)

Toelichting van Ad op de bedoeling en bruikbaarheid van expressie als spirituele oefenweg.
Expressie is je bewogen laten worden door het leven zelf.
Deze discipline faciliteert de verbinding tussen geest (bezieling) en lichaam (gebaar, uiting).

> HIER alle Youtube-video’s

Devotie uitleg (intensieve training 30 juli 2016)

In deze video geeft Ad wat uitleg over de achtergrond en bruikbaarheid van devotie als expressie-element.
Hoe hanteer je waardering en enthousiasme op een authentieke manier?
En waar blijft je gezag, als je je volledig overgeeft?

> HIER alle Youtube-video’s

Nee en ja zeggen (video 25 okt. 2015)

Twee oefeningen, tijdens de intensieve zondag van 25 oktober 2015, om je te versterken in nuchterheid én diepgang.

Oefening ‘Nee zeggen’

Je vraagt de partner via twee handklappen of jij hem of haar kunt helpen.
Steeds krijg je als antwoord: ‘Nee’.
Dit helpt je te wennen aan het feit dat anderen uiteindelijk in hun volheid zullen staan.
Je bevestigt dit besef met een eigen ‘Nee’.

Oefening ‘Ja zeggen’:

Je vraagt de partner via twee handklappen of jij en hij/zij in wezen hetzelfde zijn.
Steeds krijg je als antwoord: ‘Ja’.
Dit helpt je te wennen aan het feit dat anderen als mens niet verschillen van jezelf.
Je bevestigt dit besef met een eigen ‘Ja’.