Expressie uitleg (intensieve training 30 juli 2016)

Toelichting van Ad op de bedoeling en bruikbaarheid van expressie als spirituele oefenweg.
Expressie is je bewogen laten worden door het leven zelf.
Deze discipline faciliteert de verbinding tussen geest (bezieling) en lichaam (gebaar, uiting).

> HIER alle Youtube-video’s

Devotie uitleg (intensieve training 30 juli 2016)

In deze video geeft Ad wat uitleg over de achtergrond en bruikbaarheid van devotie als expressie-element.
Hoe hanteer je waardering en enthousiasme op een authentieke manier?
En waar blijft je gezag, als je je volledig overgeeft?

> HIER alle Youtube-video’s

Je intentie concretiseren (meditatieweekend mei 2016)

Video van het zondagochtendoverleg, tijdens het meditatieweekend van 13-15 mei 2016 in Moorveld.
Thema van dit weekend: ‘intentie’.
Zie ook de eerste en tweede video van het overleg gedurende dit weekend.

HIER vind je de verslagen en foto’s van dit verdiepingsweekend.

De drie toevluchten (meditatie intensief juni 2016)

De drie toevluchten worden, net als de vier geloften en de hart-soetra, regelmatig gereciteerd.
Fijne hulpmiddelen om je oefening te verfijnen en te verdiepen.

De drie toevluchten [Boeddha, dharma, sangha]:

Leven is een warme bron, reine vrede van ontvang.
Wijsheid is een lichtend veld, grote vrijheid van verspreid.
Eenheid is een zachter oord, open vreugde van gedoog.